Массажный мяч Springos FA0053 — портативный шар для мышечного массажа и терапии триггерных точек

Массажный мяч Springos FA0053 выполнен из твердой резины и предназначен для локального облегчения мышечного напряжения и терапии триггерных точек. Размеры: длина 13 см, примерный диаметр 6,5 см; компактный и портативный, он удобен для использования дома, в спортзале или в поездках.

Преимущества

Твердый резиновый материал обеспечивает плотное и стабильное давление, подходящее для работы с глубокой тканью и освобождения триггерных точек. Небольшой размер делает мяч удобным для переноски, а прочная конструкция устойчива к деформации, что сохраняет рабочие характеристики со временем.

Подходит для

• Терапии триггерных точек и миофасциального релиза
• Самомассажа спины, плеч, ягодиц и стоп
• Использования при разминке или для восстановления после тренировки

Ключевые характеристики

• Бренд: Springos
• Модель / MPN: FA0053
• EAN: 5907719401904
• Материал: твердая резина
• Цвет: черный
• Жесткость: жесткий
• Длина: 13 см
• Диаметр: около 6,5 см

Как использовать

Поместите мяч на целевую мышцу и примените контролируемый вес тела или давление рукой, чтобы найти напряженные зоны. Удерживайте давление в течение 20–60 секунд или до уменьшения напряжения, затем отпустите и переходите к следующей области. Для работы с большими мышечными группами аккуратно перекатывайте мяч, для точечной работы используйте статическое давление. Регулируйте интенсивность, изменяя нагрузку или используя одежду в качестве амортизации.

Рекомендации по использованию

Используйте мяч на оголенной коже или поверх тонкой одежды. Не размещайте мяч непосредственно на костях, суставах или воспалённых участках. При наличии заболеваний, недавних травм или постоянной боли проконсультируйтесь с врачом перед применением.