Массажный ролик Springos FR0008 из пеноматериала легкий дизайн для снятия мышечного напряжения

Роллер Springos FR0008 — это жесткий массажный ролл из пеноматериала, созданный для облегчения мышечного напряжения и ускорения восстановления. Длина роллера 30 см, диаметр 15 см; изделие лёгкое и компактное, доступно в черном и зеленом цветах. Его твердая поверхность обеспечивает стабильное давление для самостоятельного миофасциального массажа и улучшения кровообращения после тренировок или длительного сидения.

Преимущества

Жесткий пеноматериал обеспечивает равномерное и глубокое воздействие на мышцы. Компактная длина 30 см удобна для работы с отдельными мышечными группами и для переноски в спортивной сумке. Роллер сочетает долговечность и легкий вес, устойчив к деформации при регулярном использовании.

Подходит для

• Восстановления мышц после тренировок
• Миофасциального релиза и снятия напряжения
• Целевого массажа икр, задней поверхности бедра, IT-банда и верхней части спины
• Использования дома, в зале или в поездках

Ключевые характеристики

• Бренд: Springos
• Модель/MPN: FR0008
• EAN: 5903021932808
• Материал: пеноматериал (жесткий)
• Длина: 30 см
• Диаметр: 15 см
• Цвет: черный, зеленый

Как использовать

Разместите роллер на твердой поверхности и поместите массируемую мышцу поверх роллера. Поддерживайте тело руками или ногами по необходимости и медленно катайте роллер по мышце, останавливаясь на плотных участках на 20–30 секунд. Регулируйте давление за счет веса тела; для чувствительных зон используйте меньше нагрузки. Проводите сеансы по 1–3 минуты на каждую мышечную группу, при необходимости повторяйте.

Рекомендации по использованию

Используйте роллер Springos FR0008 после разминки или в конце тренировки для достижения наилучших результатов. Избегайте катания по суставам, открытым ранам или при острых травмах. При хронических заболеваниях или сильной боли проконсультируйтесь с врачом перед применением.