Фитнес-мяч Tiguar Body Ball Safety Plus 65 см — фиолетовый

Tiguar Body Ball Safety Plus 65 см — фиолетовый представляет собой универсальный гимнастический мяч для фитнеса, пилатеса, реабилитации и работы с мышцами кора. Диаметр 65 см обеспечивает эргономичную поверхность для сидения и упражнений для людей среднего роста. Конструкция с защитой от разрыва снижает риск внезапной дефляции, создавая стабильную и амортизированную платформу для упражнений на равновесие, растяжки, тренировок стабильности и физиотерапии как в домашних условиях, так и в студии.

Преимущества

Защищённая от разрыва конструкция повышает безопасность при интенсивных занятиях, а прочный ПВХ-материал обеспечивает долговечность при регулярном использовании. Текстурированная поверхность улучшает сцепление и предотвращает скольжение, а размер 65 см подходит для широкого спектра упражнений — от статических положений и корректировки осанки до динамической работы кора. Мяч легко надувать, сдувать и хранить.

Подходит для

• Занятий пилатесом и домашних тренировок, направленных на стабильность корпуса
• Реабилитационных и физиотерапевтических упражнений
• Тренировок баланса и проприоцепции
• Упражнений на растяжку и подвижность
• Активного сидения в офисе и работы над осанкой

Ключевые характеристики

• Диаметр: 65 см, подходит для людей среднего роста
• Материал: прочный, противоскользящий ПВХ
• Безопасность: конструкция, предотвращающая внезапный разрыв и обеспечивающая постепенную дефляцию
• Цвет: фиолетовый
• Область применения: фитнес, пилатес, реабилитация, тренировки стабильности и корпуса

Как использовать

Надуйте мяч до рекомендованной упругости согласно указаниям производителя, убедившись, что поверхность чиста и не содержит острых предметов. Используйте мяч на ровной, неповреждающей поверхности и регулярно проверяйте давление: мяч должен немного прогибаться под весом, оставаясь достаточно плотным для стабильной поддержки. При выполнении упражнений контролируйте движения и следите за положением тела: держите нейтральное положение позвоночника, напрягайте мышцы корпуса и избегайте резких ударных нагрузок. После использования храните мяч в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов.

Рекомендации по использованию

Перед каждой тренировкой проверяйте поверхность на порезы и сильный износ. При реабилитации или наличии хронических заболеваний руководствуйтесь рекомендациями врача или физиотерапевта. Для накачивания используйте подходящий насос и насадку для клапана, чтобы обеспечить правильное давление и безопасную эксплуатацию.