Гантели Tiguar TI-HW0020 винил 2 x 2 кг

Набор гантелей Tiguar TI-HW0020 состоит из двух компактных гантелей по 2 кг каждая, общий вес набора — 4 кг. Гантели покрыты виниловым слоем, который защищает пол и инвентарь, снижает уровень шума при контакте и обеспечивает удобный, нескользящий хват для занятий силовыми тренировками, реабилитации и домашних тренировок.

Преимущества

Виниловое покрытие уменьшает износ и защищает поверхности от повреждений, глушит звуки при установке гантелей на пол и обеспечивает приятную поверхность для хвата. Равномерное распределение веса способствует стабильности при выполнении повторений. Компактный формат облегчает хранение и транспортировку, а гладкая поверхность упрощает уход.

Подходит для

• Лёгких силовых тренировок и проработки мышечного тонуса
• Реабилитационных упражнений и физиотерапии
• Домашних тренировок и круговых программ
• Упражнений для плеч, рук, грудной клетки и корпуса с малыми весами

Ключевые характеристики

• Комплект: 2 гантели
• Вес одной гантели: 2 кг
• Общий вес: 4 кг
• Покрытие: винил
• Хват: гладкая, противоскользящая поверхность
• Применение: в помещении, для домашних и студийных тренировок

Как использовать

Выбирайте упражнения в соответствии с уровнем подготовки: сгибания рук, махи в стороны, приседания с гантелью у груди, упражнения на корпус. Начинайте с разминки и выполняйте контролируемые повторения, следя за техникой и дыханием. Для симметричных упражнений используйте обе гантели, для работы над слабой стороной — одну. По окончании тренировки протрите виниловую поверхность влажной тканью и храните набор в сухом месте.

Рекомендации по использованию

Для безопасности не бросайте гантели и используйте их на ровной устойчивой поверхности. Регулярно проверяйте состояние покрытия и при обнаружении повреждений прекратите использование. Постепенно увеличивайте нагрузку, соблюдая правильную технику.