Гантель TKO K828RR-48 — 1 x 48 кг резиновое покрытие регулируемый вес

Гантель с резиновым покрытием TKO K828RR-48 общим весом 48 кг. Тяжёлая цельнолитая гантель разработана для силовых тренировок свободными весами и представляет собой компактную альтернативу набору фиксированных гантелей. Резиновое покрытие снижает шум и защищает покрытие пола, а прочная металлическая ручка обеспечивает надёжный захват при выполнении жимов, тяг и приседаний.

Преимущества

Резиновое покрытие уменьшает ударный шум и риск повреждения поверхности пола, что делает гантель применимой как в домашних, так и в коммерческих залах. Сбалансированное распределение массы и прочные материалы гарантируют стабильную работу при больших нагрузках. Компактная одноэлементная конструкция упрощает хранение и экономит пространство по сравнению с целым рядом фиксированных гантелей.

Подходит для

• Силовых тренировок и набора мышечной массы с высокой нагрузкой
• Составных упражнений: жимы, тяги, выпады и приседания с гантелью
• Домашних тренажёрных комнат и коммерческих залов с ограниченным пространством
• Программ прогрессивной перегрузки, требующих высокой массы одной гантели

Ключевые характеристики

• Общий вес: 48 кг
• Покрытие: резина на грузовых головках для защиты пола и снижения шума
• Конструкция: цельный корпус с металлическим сердечником и интегрированной ручкой
• Рукоять: стальная ручка для надёжного хвата при серьёзных нагрузках
• Среда использования: подходит для домашних и коммерческих залов

Как использовать

Применяйте 48 кг гантель для одноручных или двухручных упражнений в соответствии с планом тренировки. Соблюдайте правильную технику: держите нейтральное положение позвоночника, напрягайте корпус и контролируйте вес на фазах подъёма и опускания. При двухручных вариантах (например, «гоблет»-присед) располагаете гантель ровно для сохранения баланса. При одноручных жимах и тягам фиксируйте корпус и выполняйте контролируемые повторения, избегая раскачиваний. Перед работой с тяжёлыми весами разогревайтесь и при максимальных подходах используйте страхующего.

Рекомендации по эксплуатации

Размещайте гантель на устойчивой нескользящей поверхности и избегайте падений на твёрдый пол. Очищайте резиновое покрытие мягким раствором моющего средства и воды, не применяйте агрессивные растворители. Перед интенсивными тренировками проверяйте состояние рукояти и корпуса. Включайте эту 48 кг гантель в программы с постепенным увеличением нагрузки и достаточным восстановлением между тяжёлыми сессиями.