Фитболь Tunturi Gymball 65 см, кремовый, взрывобезопасный

Tренировочный мяч Tunturi Gymball диаметром 65 см в цвете off-white выполнен из материала с антивзрывной конструкцией, обеспечивающей повышенную безопасность и стабильность при выполнении упражнений. Мяч подходит для работы с мышцами кора, улучшения равновесия, растяжки, реабилитации, а также в качестве альтернативного офисного сиденья. Антивзрывный материал снижает риск внезапной потери воздуха и обеспечивает более контролируемое использование в домашних и профессиональных условиях.

Преимущества

Антивзрывная конструкция замедляет утечку воздуха и предотвращает резкое разрывание, что повышает безопасность при динамических упражнениях. Диаметр 65 см подходит большинству пользователей среднего роста и обеспечивает оптимальное положение таза и коленей. Нейтральный цвет легко вписывается в интерьер, а слегка текстурированная поверхность улучшает хват и устойчивость при работе в положении сидя и стоя. Мяч лёгкий и удобен для перемещения и хранения.

Подходит для

• Укрепления мышц кора и тренировок на стабильность
• Упражнений на равновесие и проприоцепцию
• Растяжки и упражнений на подвижность
• Реабилитационных и физиотерапевтических занятий
• Активного сидения в офисе в качестве альтернативы стулу

Ключевые характеристики

• Диаметр: 65 см
• Цвет: off-white
• Конструкция: антивзрывной материал для снижения риска внезапной дефляции
• Назначение: фитнес, реабилитация, использование в качестве сиденья
• Поверхность: слегка текстурированная для улучшенного сцепления
• Портативность: лёгкий и удобный для перемещения

Как использовать

Надуйте мяч насосом до рекомендованного уровня — поверхность должна быть плотной, но с небольшим прогибом под весом тела. Для упражнений садитесь или ложитесь на мяч в соответствии с техникой: например, при работе с мышцами кора сидя ставьте ступни на пол, таз ровный; для упражнения на пресс поместите мяч под плечи. Выполняйте движения контролируемо, следите за нейтральным положением позвоночника и постепенно увеличивайте сложность. При использовании в качестве сиденья отрегулируйте давление так, чтобы угол в коленях был примерно 90 градусов.

Рекомендации по использованию

Регулярно осматривайте мяч на наличие порезов и повреждений, используйте на чистой ровной поверхности без острых предметов и соблюдайте указания по максимальной нагрузке и надуванию. Избегайте контакта с абразивными поверхностями и хранения на прямом солнце или рядом с источниками тепла для продления срока службы.