Gandrīz ideāls ierocis veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Nēsājot to, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt jūs par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi neatzīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamā ierīcē — tas var sniegt ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai izveidotu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet svarīgākos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas nodrošina holistiskāku ikdienas veselības pārskatu.
Izprotat savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko temperatūrai nakts laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var būt noderīga ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus, vai apturiet tos, ja nepieciešama pauze. Activity lietotnē varat redzēt arī pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas rāda jūsu progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Un skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tādējādi varat pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — it īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Veidots, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai nirt līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie tiks automātiski lejupielādēti arī pulkstenī, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet saziņu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un veiciet citas darbības — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un tagad ar 5G atbalstošu mobilo plānu varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši pulkstenī ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliska iespēja bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un informēt jūs, kad droši ieradušies galamērķī.
Iepazīstieties ar Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, tādējādi ļaujot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, jūs pat varat lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas visas dienas garumā rāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varēsiet pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai nāk lietus, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.

Drošība
Avārijas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo atbalstu.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai cietis nopietnā autoavārijā, un automātiski palīdzēs sazināties ar neatliekamajiem dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktus. Ja esat bez sakariem ar mobilo tīklu vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Pārveidojiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai mirklim.
