Galamērķis veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas atrodas uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, jūs saņemat svarīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgākie, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski augsta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirds sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāri sirds ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — tas var nodrošināt ārstiem svarīgus datus un sniegt jums mieru.
Gulēt — tas ir uzvarēt.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un izprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamas miega apnojas pazīmes.
Skaidrāks ikdienas veselības stāvokļa pārskats.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu vispusīgāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mērī jūsu temperatūru miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam riņķim vienlaicīgi.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — piemēram, cik aktīvo kaloriju jūs sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt riņķus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat redzēt arī savu soļu skaitu un šodienas treniņu skaitu.
Mēriet visas savas kustības.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatījumiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Un skaties, kas nāks tālāk, ar Up Next treniņu skatījumu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties svarīgam notikumam.
Izgatavots pārvarēt attālumus un dziļumus.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pa taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet kontaktu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, norēķinieties, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzi. Ar 5G atbalstu mobilā plāna gadījumā jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Norēķinieties. Izbaudiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet ātrus un drošus pirkumus ar Apple Pay — un viss tas bez iPhone izņemšanas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, ļaujot jums turpināt sazināties bez traucējumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas pulkstenim un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Viedāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas laikā attēlo visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rezultātu, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt, ja esat nokritis vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēs sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot savu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez sakariem, bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs arī varat sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Nomainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.
