Visbeidzot ierīce veselīgākai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. To nēsājot, jūs iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Neparasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsruna (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc pamata cēloņi bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var nodrošināt ārstiem svarīgus datus un sniegt jums mieru.
Jūs snaudat. Jūs uzvarat.
Jaunā miega novērtēšana palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas režīmu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības izpratne.
Ar lietotni Vitals jūs varat ātri redzēt galvenos naktī reģistrētos veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotat savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas reģistrē temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamā ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa gredzeniem.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — dedzinātās aktīvās kalorijas, treniņu minūtes un stāvēšanas biežumu — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai apturētu tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity redzēsiet arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienai.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā vairākus veidus treniņu izsekošanai un demonstrē progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, nosacīšanas un atkopšanās posmiem. Skatiet, kas gaidāms, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Veidots, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērierīce, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 atbalsta šnorkelēšanu līdz 6 metriem. Vai niršanu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk izmantotu; tie automātiski lejuplādēsies jūsu pulkstenī, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet kontaktā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzi. Ar 5G atbalstu mobilā plāna gadījumā varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay — un dariet to, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat bez sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Sirijai, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi vieglāk uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, valodas var lejuplādēt pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, ļaujot izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Viedāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tā jūs varat mosties ar miega novērtējumu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu transports.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības iespējas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja esat bez sakariem (bez mobilā tīkla un Wi‑Fi), Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Sirdsmiers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski informēt draugu vai tuvinieku, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnieku.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai mirklim.
