Galamērķis veselīgākai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas atrodas uz rokas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā, var noteikt iespējamu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc pamata cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamā ierīcē, kas var sniegt ārstiem kritiski svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tas konstatē iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselību.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos miega laikā mērītos veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto jaunus sensorus, kas seko temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trenējieties. Stāvat. Sasniedziet mērķus — pa vienam riņķim vienlaikus.
Seko līdzi ikdienas aktivitātēm — aktīvās sadedzinātās kalorijas, treniņu minūtes un cik bieži stājat — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu riņķus, vai pārtrauciet tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē redzēsiet arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienas laikā.
Izmēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas treniņu izsekošanas iespējas. Tas attēlo progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atgūšanās periodiem. Skatiet, kas nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu lēmumus par slodžu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lieliem notikumiem.
Radīti distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Savukārt ar Apple Watch Ultra 3 iespējams niršana līdz 40 metriem.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet kontaktu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, norēķinieties, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo sakaru plānu, kas atbalsta 5G, jūs iegūsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk ar 5G. Droši un ātri norēķinieties ar Apple Pay — bez iPhone izņemšanas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, ļaujot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone, kurā ir Apple Intelligence, tādējādi izmantojot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus — tā jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad jūsu transports tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram jums nekad nebūs jāizmanto.
Apple Watch var atpazīt spēcīgu krišanu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez sakariem (bez mobilo datu vai Wi‑Fi), Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Arī no Workout lietotnes var sākt Check In — piemēram, ja dosities skriet tumsā.
Personalizēšana
Mainiet siksniņu. Nomainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
