Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch может то, что не под силу другим вашим устройствам, потому что оно всегда на запястье. Надев часы, вы получаете ценную информацию о здоровье, фитнес‑партнёра, который отслеживает все виды активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь способен обнаруживать признаки хронически высокого кровяного давления и уведомлять о возможной гипертонии. Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который определяет потенциальную гипертонию, анализируя реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут указывать на серьёзное заболевание. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются без диагноза. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас о таких нарушениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способен снимать ЭКГ, схожую с одноканальной электрокардиограммой. Это важная возможность для носимого устройства, которая может предоставить врачам критически важные данные и дать вам душевное спокойствие.
Вы доспали — вы победили.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон» для настройки режима сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может даже уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного представления о ежедневном состоянии здоровья.
Отслеживание цикла как никогда ранее.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить, когда, вероятно, происходила овуляция, что может помочь при планировании семьи. Как и прежде, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сожжённые активные калории, минуты упражнений и сколько раз вы встаете — с помощью кольцевых индикаторов Activity. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, либо ставьте их на паузу, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно увидеть шаги и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает разнообразные режимы для отслеживания тренировок. Отслеживайте прогресс с помощью расширенных метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте собственные тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также с периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте очередь упражнений в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы вы могли принимать решения о корректировке нагрузок — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дистанций и глубины.
Apple Watch подходит для пеших прогулок, велопоездок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды на Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
С приложением Maps вы увидите подробные карты пеших маршрутов для всех национальных парков США. Создавайте свои маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает общение в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом мобильной связи с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Развлекайтесь. Везде.
Слушайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее с 5G. Быстро и безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay — без извлечения iPhone.
Отличный выбор для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут совершать звонки, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, когда безопасно прибыли в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли оставаться на связи. Во время поездок за границу вы можете загрузить языки на часы при сопряжении с iPhone с Apple Intelligence и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или мобильной связи.
Ещё умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов — так вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о приближении дождя или получить уведомление, когда подъедет ваш поезд/такси.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При удерживании боковой кнопки Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые лучше не использовать.
Apple Watch может обнаружить сильное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия мобильной связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого человека о вашем прибытии в пункт назначения. Также можно начать Check In из приложения Workout — например, если вы собираетесь на пробежку в тёмное время суток.
Настройка
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять внешний вид часов в зависимости от настроения или ситуации.
