Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces — jo tas ir uz rokas. Kad to nēsājat, jūs iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var noteikt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu rokas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas nodrošina svarīgus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tiek konstatētas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatīšana.
Ar Vitals lietotni ātri apskatiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Saprast savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, lai sekotu temperatūrai miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir bijusi ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un aizsargāti.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus ikdienā vai uz brīdi tos apturētu, ja nepieciešams. Activity lietotnē arī redzams soļu skaits un pabeigtie treniņi dienai.
Mēra visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch atbalsta plašu treniņu klāstu. Tas rāda progresu ar paplašinātām metriskām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atkopšanās periodiem. Skatiet nākamos posmus, izmantojot Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties nozīmīgam notikumam.
Izgatavots, lai noturētos un izturētu dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 atbalsta snorkelēšanu līdz 6 metriem. Vai niršana līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no savas rokas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un veiciet citas darbības — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Ar 5G atbalstu mobilo sakaru plānā jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Droši apmaksājiet pirkumus ar Apple Pay — un visu to varat darīt bez iPhone izmantošanas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiks, Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir pieslēgts iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, lai lietotne Translate darbotos bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Īpašas palīdzības pogas jums pie rokas.
Nospiediet un turiet sānu pogu, un Apple Watch mēģinās sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai nodrošinātu palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, kas nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt stipru kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski sazināties ar neatliekamo palīdzību, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja esat bez sakariem ar mobilo vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz rokas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, ka esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja skrienat tumsā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
