Ideālais rīks veselīgākai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējie ierīces — jo tas atrodas uz jūsu plaukstas. Kad nēsājat to, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp visvairāk, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Neparasti augsts vai zems pulss un neregulāras sirdsdarbības (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nenojauš par simptomiem, tāpēc pamatcēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīga vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga priekšrocība valkājamai ierīcei — tā var nodrošināt svarīgus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs guļat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni var ātri apskatīt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par to, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam riņķim.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu riņķus, vai pauzējiet tos, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē redzēsiet arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašas iespējas treniņu izsekošanai. Tas attēlo progresu ar uzlabotām metrikām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums laika gaitā var ietekmēt ķermeni, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties nozīmīgam pasākumam.
Radīts, lai iet tālumā. Un dziļumā.
Apple Watch piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai nirt līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saslēgti no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl vairāk — Apple Watch ļauj ērti palikt kontaktā ceļā, pat ja iPhone nav tuvumā. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad, pateicoties 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet visu bez iPhone izņemšanas no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var veikt zvanus, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz jūsu izvēlēto valodu, tādējādi ļaujot saglabāt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā sakara.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā izceļ visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu plaukstā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat cietis smagu kritienu vai piedalījies smagā autokatastrofā, un automātiski mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot avārijas kontaktus. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet pēc tumsas.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Nomainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
