Ideāla ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko jūsu citas ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, iegūstat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas spēj atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Neparasti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga sasnieguma pakāpe valkājamai ierīcei, kas var nodrošināt svarīgus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs krājat miegu — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatāmība.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un aizsargāti.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai pārtrauktu tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai un parāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus uz nākamo līmeni.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atkopšanās periodiem. Skatiet, kas nāks nākamajā, izmantojot Up Next treniņa skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pārdomāti pielāgot slodzi — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts izturībai un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Saglabājiet saikni no plaukstas locītavas.
Zvani, ziņojiet, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk, pateicoties 5G. Droši un ātri norēķinieties ar Apple Pay — un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat bez sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un informēt jūs par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiki, Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ieteiks logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi varēsit mosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pa rokai.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai nopietnu autokatastrofu un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu avārijas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat nonācis galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
