Galu galā ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz rokas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar sev svarīgākajiem cilvēkiem un modernās drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Īpaši augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaskata simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas locītavas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un nodrošināt jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega rezultāta rādītājs palīdz sekot un saprast miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tiek konstatētas iespējamā miega apnējas pazīmes.
Labāk saprotiet savu dienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku dienas veselības pārskatu.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, lai mērītu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamo ovulācijas laiku, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas izdegunāt, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai ik dienu aizvērtu gredzenus vai arī uz laiku tos apturētu. Lietotnē Activity varat arī redzēt soli skaitītāju un šodienas pabeigtos treniņus.
Mēriet visas savas kustību formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai un rāda progresu ar papildu rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu apdomīgi regulēt slodzi — īpaši, ja gatavojaties svarīgam notikumam.
Izstrādāts, lai pārvarētu gan attālumus, gan dziļumus.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai niriet ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos iPhone tālrunī ērtai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet sazināties no plaukstas locītavas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Ar 5G atbalstu mobilā plāna gadījumā varat iegūt arī ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay — un to visu bez iPhone izņemšanas no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un informēt jūs par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski pārtulkotu ziņas uz izvēlēto valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citām pazīmēm — tāpēc varat mosties ar miega rezultātu, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.

Drošība
Īslaicīga palīdzība rokas stiepiena attālumā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt spēcīgu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt avārijas kontaktpersonas. Ja esat bezseguma zonā bez mobilā tīkla un Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai situācijai.