Ideāla ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar paveikt jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, jūs saņemat vērtīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un modernas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var atpazīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var konstatēt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Neparasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāri ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu saslimšanu. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas — jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatāmība.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un aizsargāti.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, aizverot riņķus vienu pēc otra.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvās kalorijas iztērējat, cik minūšu vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt riņķus katru dienu vai apturēt tos, ja nepieciešams pauze. Activity lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienai.
Izmēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar paplašinātajiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņu līmeni.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī sildīšanās, atvēsināšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu informēti pielāgot treniņus — īpaši gatavojoties lielam pasākumam.
Izstrādāts garumam un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet sazināties no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt saistītam ceļā, pat ja iPhone nav tuvumā. Ar 5G atbalstošu mobilā sakaru plānu jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Iegādājieties ātri un droši ar Apple Pay — un dariet visu to, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot jums, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt saziņu bez pārtraukuma. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, jūs varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādēļ jūs redzēsiet miega vērtējumu pēc pamošanās, uzzināsiet, vai gaidāms lietus, vai saņemsiet paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Neatliekamā palīdzība jūsu rokai pieejama.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilā sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat sākt Check In arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Pārvērtiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņai vai situācijai.
