Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tās ir uz jūsu plaukstas. Kad tās valkājat, jūs saņemat nozīmīgu informāciju par veselību, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, kontaktu ar cilvēkiem, kas jums svarīgi, un modernas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var noteikt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Tomēr daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādiem traucējumiem, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Kad vien nepieciešams.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīga vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei — tas var nodrošināt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pavisam jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat lietot Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tiek konstatētas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprast savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izpratne par ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekot ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju jūs sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un dienā pabeigtos treniņus.
Mēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas rāda jūsu progresu ar uzlabotām metrīkām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu pārskatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par to, kā un kad pielāgot treniņus — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutus un lejupielādējiet tos iPhone ērtai piekļuvei vēlāk — tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja jūsu iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstu jūsu savienojums var būt ātrāks.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā agrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var lietot Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un ziņot, kad droši nokļūst galamērķī.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tāpēc jūs varat sazināties bez pauzēm. Ceļojot uz ārzemēm, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat pat lejupielādēt valodas pulkstenim un lietot Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk gudrs kā jebkad.
Smart Stack automātiski ieteiks logrīkus, kas parādīs visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varēsiet mosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie pirksta galiem.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, ka nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kriušies vai cietis smagā autokatastrofā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez sakariem — bez mobilā tīkla un Wi‑Fi — Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņas. Pārslēdziet ciparnīcas.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņai vai brīdim.
