Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делают то, что не под силу другим вашим устройствам, потому что они находятся на запястье. Когда вы носите их, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который отслеживает все виды движений, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного давления и предупреждать о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует, как ваши кровеносные сосуды реагируют на удары сердца в течение 30‑дневных периодов, чтобы выявить потенциальную гипертонию.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомов, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Пульс» оповестят вас о таких нарушениях, чтобы вы могли предпринять действия и обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может сгенерировать ЭКГ, аналогичную одноотводной электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства: оно может предоставить врачам критически важные данные и подарить вам спокойствие.
Вы дремлете — вы в выигрыше.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Вы можете настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down в приложении Sleep. Apple Watch также может уведомить вас, если вы проявляете признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна. Это даёт более целостное представление о вашем ежедневном состоянии здоровья.
Отслеживание цикла на новом уровне.
Apple Watch оснащены датчиками, которые измеряют температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью кольцевых индикаторов Activity. Настраивайте цели для каждого дня недели, чтобы замыкать кольца ежедневно или приостанавливать их, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно увидеть текущие шаги и количество выполненных тренировок за день.
Измеряйте все ваши движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор режимов для отслеживания тренировок. Он показывает прогресс с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также этапами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте последовательность упражнений в виде Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на ваше тело со временем. Это позволяет принимать обоснованные решения о том, когда и как корректировать нагрузку — особенно при подготовке к важному событию.
Созданы для дальних расстояний и глубины.
Apple Watch отлично подходят для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься сноркелингом на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться на глубину до 40 метров.
Отправляйтесь в поход с офлайн-картами.
В приложении Maps доступны подробные карты пеших маршрутов для всех национальных парков США. Создавайте собственные маршруты, скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже — они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощают общение в пути, даже если iPhone не рядом. А при наличии тарифного плана с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Наслаждайтесь — везде, куда бы вы ни шли.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Безопасно и быстро оплачивайте покупки с Apple Pay.14 И всё это — без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в точку назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли общаться без задержек. При путешествиях за границей вы даже можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, — тогда приложение Translate будет работать без iPhone, Wi‑Fi или сотовой сети.
Ещё умнее, чем прежде.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой полезной информацией в течение дня в зависимости от времени, местоположения и других факторов. Так вы будете просыпаться с показателем сна, узнавать, если приближается дождь, или получать уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытаются соединить вас со службами экстренной помощи и помочь получить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам никогда не пригодятся.
Apple Watch могут обнаружить серьёзное падение или тяжёлую автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться вашим местоположением и уведомить ваши экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также могут помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In можно запустить и из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в тёмное время суток.
Настройка
Меняйте ремешки. Меняйте циферблаты.
Благодаря ремешкам в различных стилях, материалах и цветах и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
