Galu galā labākais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Nēsājot to, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var atklāt potenciālo hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsrhythm (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzinās vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega vērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādēm. Apple Watch var arī paziņot, ja tiek konstatētas iespējamā miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotot ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri varat redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku izpratni par savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai apturēt tos, ja nepieciešams pārtraukums. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu uzraudzības iespēju klāstu. Tas parāda progresu ar uzlabotajām metriku un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus augstākā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atveseļošanās periodiem. Skatiet nākamo soli ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — it īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai noturētu distanci un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērierīce, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Jūs varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem ar Maps lietotni. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutas un lejupielādējiet tās savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tās automātiski tiks lejupielādētas uz pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet sakaros no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Strīmējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad agrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var būt ar Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu izvēlētajā valodā, tāpēc jūs varat būt sakaros bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā rāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai līs, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, ka jums nekad nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, vai esat cietis smagā kritienā vai bijis smagā autokatastrofā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties ārpus sakaru zonas bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers prātā uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
