Galamērķis veselīgākam dzīvesveidam.
Apple Watch var darīt to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu rokas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Nepierasti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības problēmu. Daudzi cilvēki neatzīst simptomus, tāpēc iemesli bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šiem traucējumiem, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Ikreiz, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanālu elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem kritiskus datus un jums — mieru.
Jūs miegājat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāka ikdienas veselības stāvokļa izpratne.
Ar Vitals lietotni var ātri skatīt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ikdienas veselības priekšstatu.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch aprīkots ar inovatīviem sensoriem, kas izseko temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, iespējams, ir notikusi ovulācija, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treninieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams pauze. Lietotnē Activity varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas iespējas treniņu uzskaitei. Tas rāda progresu ar papildu rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Apskatiet, kas gaidāms, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu pieņemt pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Izgatavots, lai pārvarētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni var skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk piekļūtu. Tie automātiski lejupielādējas pulkstenī, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch ļauj viegli palikt saziņā kustībā, pat ja iPhone nav pa rokai. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, iegūsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemdami iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenē var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt īsziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši nonākuši galamērķī.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu vēlamajā valodā, lai jūs būtu saistībā. Ceļojot ārpus valsts, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, tādējādi Translate lietotne darbosies bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents kā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras jūs cerat nekad neprast.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai piedalījies nopietnā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja esat bez sakariem bez mobilo vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī uzsākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksnām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņai vai brīdim.
