Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējās ierīces, jo tas ir uz plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat būtiskus veselības datus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālo hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulsa ātrums un nevienmērīga sirdsdarbība (aritmija) var norādīt uz nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas ir līdzīgs vienvada elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var nodrošināt ārstiem kritiskus datus un jums miers prātā.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gultā iešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja redzami iespējamā miega apnojas simptomi.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirds ritmu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz visaptverošāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izproti savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet savu ikdienas aktivitāti — piemēram, cik daudz aktīvo kaloriju dedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus, vai apturiet tos, ja nepieciešama pauze. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas parāda jūsu progresu ar papildu metrikiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Un redziet nākamo soli ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par treniņu koriģēšanu — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Izstrādāts gan distancēm, gan dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt saslēgtam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet ātras un drošas norēķinus ar Apple Pay.14 Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrā ģimenē var būt Apple Watch, pat ja bērnam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi ļaujot saglabāt saziņu nepārtrauktu. Un ceļojot ārzemēs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk gudrs kā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs modīsieties ar miega rādītāju, uzzināsiet, vai drīz līs, vai saņemsiet paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, jums nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi pakritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēs sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi seguma, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Personalizācija
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām, jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
