Gatavākais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. To nēsājot, jūs iegūstat vērtīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamām hipertensijas pazīmēm. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos, var atklāt iespējamās hipertensijas pazīmes.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulārs ritms (aritmijas) var norādīt uz nopietnu stāvokli. Tomēr daudzi cilvēki neatzīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi paliek neatklāti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — dati var būt svarīgi ārstiem un sniegt jums mieru.
Jūs noguļaties. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Sleep lietotnē varat izveidot gulēšanas režīmu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāka ikdienas veselības pārskatāmība.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas nodrošina visaptverošāku ikdienas veselības stāvokļa izpratni.
Izprotot menstruālo ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mērī jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju jūs dedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži piecelties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai ik dienu aizvērtu gredzenus, vai apturiet tos, ja nepieciešama pauze. Activity lietotnē varat arī redzēt savus pašreizējos soļu skaitītāja datus un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skata iespējām, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī ar iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Un skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņa skatu.
Jaudīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par to, kad un kā pielāgot treniņus — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai izturētu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to par labu izvēli snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem izmantojiet Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visos ASV nacionālajos parkos. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties arī bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet kontaktu no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja jūsu iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Kādā vietā vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lielisks risinājums bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un informēt jūs par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt sakarus bez pārtraukumiem. Ceļojot ārpus valsts, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, jūs varat pat lejupielādēt valodas uz pulksteņa un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā sakara — très bien.
Gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.

Drošība
Palīdzība ārkārtas situācijās pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, ka jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var atklāt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, dalīties ar jūsu atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez mobila sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem arī, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
