Galvenā ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, iegūstat vērtīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus kustēšanas veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgākie, un modernās drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbības pukstiem 30 dienu periodā, var noteikt potenciālo hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamatcēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — dati var būt būtiski ārstiem un sniegt jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega novērtējums palīdz sekot un izprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotnē Sleep var iestatīt gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par dienas veselības stāvokli.
Izprotu menstruālo ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko jūsu temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamā ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Treninējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Sekojiet ikdienas aktivitātei — cik aktīvo kaloriju izdedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai apturētu tos, ja vajag pauzi. Lietotnē Activity varat arī redzēt dienas soļu skaitu un pabeigtos treniņus.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašu veidu treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atkopšanās periodiem. Skatiet, kas nāk nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs instruments jūsu mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties nozīmīgam pasākumam.
Radīts, lai iet distanci. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar lietotni Maps varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visos ASV nacionālajos parkos. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai ērtai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu navigēt pat bezsaistes režīmā.
Savienojamība
Saglabājiet saziņu no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksāšana, mūzikas klausīšanās un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Un ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, jūs saņemsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Jūsu bērni var veikt zvanus, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz jūsu vēlamo valodu, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez pārrāvumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādā veidā jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt par tuvojošos lietu vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Turiet nospiestu sānu pogu, un Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem, lai nodrošinātu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, nevajadzēs.
Apple Watch var atklāt smagu kritienu vai smagu auto sadursmi un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobila sakara un Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Pārslēdziet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
