Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут другие ваши устройства, потому что он на вашем запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все виды вашей активности, связь с важными для вас людьми и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного артериального давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик собирает данные для алгоритма, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять потенциальную гипертензию.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярный ритм (аритмии) могут быть признаком серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомы, поэтому причины остаются невыявленными. Уведомления в приложении Heart Rate предупредят вас об этих нарушениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен снимать ЭКГ, аналогичную одно‑отведениям электрокардиограммы. Это важное достижение для носимого устройства: данные могут быть полезны врачам и дать спокойствие вам.
Вы засыпаете — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. В приложении Sleep можно настроить рутину перед сном с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может также уведомить, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели прямо на часах — включая частоту сердцебиения, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна. Для более целостного понимания состояния здоровья в течение дня.
Отслеживание цикла на новом уровне.
Apple Watch использует инновационные датчики, которые измеряют температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить вероятное время овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одной кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сожгли, сколько минут тренировки сделали и как часто встаёте — с помощью колец Activity. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, если нужно отдохнуть. В приложении Activity также отображаются текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор способов отслеживать занятия. Прогресс отображается с помощью продвинутых метрик и представлений, таких как зоны сердечного ритма, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и дистанции, а также этапами разминочного, замедляющего и восстановительного режимов. Просматривайте, что следующее, с помощью вида Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок может влиять на организм со временем. Это позволяет принимать обоснованные решения о корректировке тренировок — особенно при подготовке к крупному событию.
Создан для дистанций и глубины.
Apple Watch отлично подходит для пеших походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов активности. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга на глубине до 6 метров. Или ныряйте с аквалангом до 40 метров с Apple Watch Ultra 3.
Отправляйтесь в поход с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и скачивайте их на iPhone для удобного доступа позже. Они автоматически загрузятся на ваши часы, и вы сможете навигировать даже офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звонки, сообщения, оплата, прослушивание музыки и многое другое — Apple Watch упрощает поддержание связи в пути, даже если iPhone не рядом. А с тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стрим, загрузка, оплата, развлечения — везде с вами.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Покупайте быстро и безопасно с Apple Pay.14 И всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличный выбор для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, использовать приложения и сообщать о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch теперь может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без задержек. Во время поездок за границу вы даже можете скачать языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи — très bien.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о приближающемся дожде или получить уведомление, когда подъедет ваш Uber.
Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
Если удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связаться со службами экстренной помощи и получить необходимую вам помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или сильное автомобильное столкновение и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны сотовой связи и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого человека о вашем прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в темное время суток.
Настройка
Смените ремешок. Поменяйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или ситуации.
