Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus kustēšanās veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var noteikt hroniska paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi neatzīst simptomus, tāpēc pamata cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi sirds ritma lietotnē brīdina par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Nekad un jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt svarīgus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs krācat miegu — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai tas būtu atjaunojošāks. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja ir redzamas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni var ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ikdienas veselības pārskatu.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, lai izsekotu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, iespējams, notika ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treniņojieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa riņķim katru reizi.
Izsekot ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu riņķus katru dienu vai pārtrauktu tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un dienā pabeigtos treniņus.
Mērīt visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudz iespēju izsekot treniņiem. Tas rāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus augstākā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Skatiet, kas nāk, ar Up Next treniņa skatu.
Jaudīgs instruments mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai iet tālu. Un dziļi.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citiem ūdens sporta veidiem. Depth gauge, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni var skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone tālrunī ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam, pat ja iPhone nav pa rokai. Un ar 5G atbalstu mobilā plāna ietvaros var iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kaut kur dodoties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Droši norēķinieties ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliska zvana iespēja bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, vaicāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot jums, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Viedāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai līst lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai piedalījies smagā autokatastrofā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilo tīklu vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem arī caur satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam par ierašanos galamērķī. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dosieties skriet tumsā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa sejas.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
