Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch умеет то, чего не могут другие ваши устройства, потому что оно у вас на запястье. Когда вы носите его, вы получаете полезные данные о здоровье, партнёра по фитнесу, который измеряет все способы вашей активности, связь с теми, кто вам важен, и развитые функции безопасности.

Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронического высокого давления и уведомлять о возможной гипертонии. Как это работает? Оптический датчик передаёт данные алгоритму, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов и может выявлять потенциальную гипертонию.
Уведомления о состоянии сердца.
Чрезмерно высокий или низкий пульс и нерегулярный ритм сердца (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие не замечают симптомов, поэтому причины остаются без диагноза. Уведомления в приложении «Пульс» оповестят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch способно снимать электрокардиограмму, схожую с одноопорной (одноканальной) ЭКГ. Это важное достижение для носимого устройства: данные полезны врачам и дают вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество сна, чтобы сделать его более восстанавливающим. Используйте приложение «Сон» для настройки режима отхода ко сну и напоминаний Wind Down. Apple Watch может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья прямо на часах — включая частоту сердцебиения, частоту дыхания, температуру запястья и длительность сна — для более целостной картины вашего состояния.
Понимайте цикл как никогда ранее.
Apple Watch использует инновационные датчики для отслеживания температуры во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить вероятное время овуляции, что может помочь в планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут тренируетесь и как часто встаёте — с помощью Activity rings. Настраивайте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их при необходимости. Также в приложении Activity вы увидите текущее число шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживать тренировку. Устройство отображает продвинутые метрики и виды, такие как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и длительность тренировок влияют на организм со временем, чтобы принимать обоснованные решения об их корректировке — особенно при подготовке к важному событию.
Создан для дальних походов и погружений.
Apple Watch отлично подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают их подходящими для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Путешествуйте по тропам с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов по всем национальным паркам США. Создавайте маршруты и скачивайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на ваши часы, чтобы можно было ориентироваться офлайн.

Связь
Оставайтесь на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, оплачивайте покупки, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone не рядом. С поддержкой 5G в тарифе мобильной связи вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Наслаждайтесь. Куда бы ни шли.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Безопасно оплачивайте покупки с Apple Pay. И всё это — без извлечения iPhone.
Отличный звонок для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый в семье может иметь Apple Watch, даже если у них нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать вам о безопасном прибытии в пункт назначения.
Привет Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочтительный язык, чтобы вы оставались на связи без заминок. В поездках за границей можно скачать языки на часы при условии сопряжения с iPhone с Apple Intelligence и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, показывающие наиболее актуальную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы проснётесь с оценкой сна, узнаете о приближении дождя или получите уведомление, когда подъедет ваш Uber.

Безопасность
Помощь в экстренных ситуациях под рукой.
При нажатии и удерживании боковой кнопки Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи и получить для вас помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не пригодятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или сильную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы вне зоны покрытия сотовой сети и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы идёте на пробежку в тёмное время суток.

Персонализация
Меняйте ремешки. Сменяйте циферблаты.
С ремешками разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять внешний вид часов в зависимости от настроения или ситуации.
