Gatavākais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu rokas. Kad to lietojat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saziņu ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības iespējas.

Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības ritmu 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Nepareizi augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulārs sirdsrithms (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem kritiskus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rezultāts palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat brīdināt, ja parādās iespējamā miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotat ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas seko temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamo ovulāciju, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treniņojieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvu kaloriju patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet nākamos soļus skatā Up Next.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši sagatavojoties nozīmīgam notikumam.
Izgatavots, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lielisks pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkošanai līdz 6 metriem. Vai niršanu ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pārgājienos ar bezsaistes kartēm.
Lietotnē Maps varat redzēt detalizētas taku kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas takas un lejupielādējiet tās iPhone tālrunī, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tās tiks automātiski lejupielādētas uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Sazinieties no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj vienkārši saglabāt saikni kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstu abonementā var iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet pirkumus droši ar Apple Pay. Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Laba izvēle bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi ļaujot viegli uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone, kurā ir Apple Intelligence, lai izmantotu lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez sakariem (bez mobilā tīkla un Wi‑Fi), Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.