Galvenais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar veikt citas ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar cilvēkiem, kurus rūpējaties visvairāk, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālo hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — tā var nodrošināt ārstu svarīgus datus un nodrošināt jūsu mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — ieskaitot sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku izpratni par savu ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas seko jūsu temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par to, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr – jūsu dati ir privāti un aizsargāti.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam riņķim vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt riņķus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešama pauze. Activity lietotnē varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus treniņu izsekošanas veidus. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet, kas gaidāms, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Izveidots, lai pieveiktu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfam un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors ir lieliski piemēroti snorkelēšanai līdz 6 metriem. Bet ar Apple Watch Ultra 3 var nirkt līdz 40 metriem.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem Maps lietotnē. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone tālrunī, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav tuvumā. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Visur.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Apmaksājiet darījumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids visi ģimenes locekļi var izmantot Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, lai jūs paliktu saziņā bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai lietotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu transports tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat cietis smagā kritienā vai bijis nopietnā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un informēt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez zonas pārklājuma bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat nonācis galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Kustomizācija
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksnām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
