Устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут другие ваши устройства, потому что оно находится на запястье. Когда вы носите его, вы получаете важные данные о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды активности, связь с близкими и современные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертензии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронически повышенного кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как? Оптический датчик собирает данные для алгоритма, который анализирует реакцию сосудов на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о здоровье сердца.
Чрезмерно высокая или низкая частота сердечных сокращений и нерегулярные ритмы (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие не распознают симптомы, поэтому причины остаются невыясненными. Уведомления в приложении «Heart Rate» предупредят вас об этих отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на вашем запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch способен сгенерировать ЭКГ, похожую на одно‑канальную электрокардиограмму. Это важное достижение для носимого устройства — оно может предоставить врачам критические данные и дать вам спокойствие.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение Sleep для настройки режима сна с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас, если есть признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
В приложении Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели: частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более полного понимания состояния здоровья.
Отслеживайте цикл как никогда ранее.
Apple Watch оснащён датчиками, фиксирующими температуру во время сна. Cycle Tracking использует эти данные, чтобы ретроспективно оценить возможное время овуляции, что полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы тратите, сколько минут тренируетесь и как часто встаете — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостановите их, если нужен перерыв. В приложении Activity также можно увидеть текущий шагомер и выполненные тренировки за день.
Измеряйте все виды движений.
От силовых тренировок и бега до Pilates и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживания тренировок. Он отображает прогресс с расширенными метриками, такими как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и дистанции, а также с фазами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load показывает, как интенсивность и продолжительность тренировок могут влиять на организм со временем, чтобы вы могли корректировать нагрузки — особенно перед важным событием.
Создан для расстояний и глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопоходов и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Глубиномер, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно нырять с аквалангом до 40 метров.
Маршруты и офлайн‑карты.
Просматривайте подробные карты для пеших походов по всем национальным паркам США в приложении Maps. Создавайте маршруты и загружайте их на iPhone для последующего использования. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.
Связь
Будьте на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает связь в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифом с поддержкой 5G вы получаете более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйтесь. Везде.
Слушайте более 100 миллионов песен в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Оплачивайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. И всё это без необходимости доставать iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, спрашивать у Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в место назначения.
Здравствуйте, Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи. При поездках за границу вы можете загрузить языки на часы при сопряжении с iPhone с Apple Intelligence и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или мобильной связи.
Ещё умнее, чем раньше.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой релевантной информацией в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Вы сможете проснуться с показателем сна, узнать о надвигающемся дожде или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Помощь экстренных служб под рукой.
При длительном нажатии боковой кнопки Apple Watch попытается соединить вас со службой экстренной помощи, чтобы быстро получить помощь.
Функции безопасности, которые мы надеемся не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или серьёзную автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, отправить ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны покрытия без сотовой сети или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 может помочь связаться со службой экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомлять друга или близкого, когда вы прибыли в пункт назначения. Вы также можете начать Check In из приложения Workout — например, если отправляетесь на пробежку в тёмное время суток.
Кастомизация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете изменить часы в соответствии с настроением или моментом.
