Galīgais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar — jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un paplašinātas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var atklāt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu viena vada elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem būtiskus datus un jums — mieru.
Guliet labāk. Uzvariet.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai tas būtu atjaunojošāks. Izmantojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ikdienas veselības priekšstatu.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Treniņi. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju jūs patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams pārtraukums. Activity lietotnē redzēsiet arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatījumiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Skatiet, kas būs nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm un dziļumiem.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet uz takas ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, jūs varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu vietnē Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Pērkot, ātri un droši izmantojiet Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch for Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot jums par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu izvēlētajā valodā, ļaujot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā sakara.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai visas dienas garumā parādītu vispiemērotāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varēsiet pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem caur satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var arī sākta no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Personalizēšana
Mainiet pulksteņa siksnu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksnām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
