Gatavs veselīgam dzīves veidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, jūs iegūstat jēgpilnas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgākie, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems pulss un neregulāras sirds ritma izmaiņas (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nenojauš simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un nodrošināt jums mieru.
Jūs aizmiegat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz sekot un saprast miega kvalitāti, lai tas būtu atjaunojošāks. Lietojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja tiek konstatētas iespējamas miega apnējas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības izpratne.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet svarīgākos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas seko temperatūrai miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Treninieties. Stāvat. Sasniedziet mērķus pa gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai nedēļā, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai pauzētu tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatījumiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanas periodiem. Skatiet, kas nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Veidots, lai izturētu gan attālumu, gan dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodies takās ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē var apskatīt detalizētas taku kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savu maršrutu un lejupielādējiet to savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet sakaros no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu pieslēgumu jūs saņemsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dotos.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Ātri un droši maksājiet ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, tādējādi ļaujot palikt sakaros bez traucējumiem. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus, kas izceļ visatbilstošāko informāciju dienas laikā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varēsiet pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt par tuvojošos lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un sniegt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bezseguma zonā bez mobilā signāla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai situācijai.