Galvenais palīgs veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējie ierīces — jo tas ir pie rokas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un modernas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nosūta datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulārs sirdsdarbības ritms (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi neatzīst simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu rokas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — dati var būt svarīgi ārstiem un sniegt jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk saprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet svarīgākos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas seko ķermeņa temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamo ovulācijas laiku, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju izlietojat, vingrinājumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienai.
Mēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atveseļošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus skatā Up Next.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties nozīmīgam notikumam.
Veidots, lai izturētu distances un dziļumus.
Apple Watch piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Depth mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai niršana ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone vieglai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no sava rokas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo sakaru plānu, kas atbalsta 5G, jūs saņemsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Norēķinieties droši ar Apple Pay. Un visu to dariet, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiki, Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, lai jūs varētu neatpalikt saziņā. Ceļojot ārpus valsts, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas visas dienas garumā rādīs visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai līs, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai nodrošinātu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi nokritis vai cietis nopietnā automašīnas avārijā, un automātiski sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un informēt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilā tīkla un Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz rokas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Nomainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
