Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar — jo tas atrodas uz plaukstas. Kad to nēsājat, saņemiet nozīmīgas ieskatus par veselību, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tuvajiem cilvēkiem un modernās drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā asinsvadi reaģē uz sirdssitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var būt nopietnu veselības traucējumu pazīmes. Daudzi cilvēki nesaskata simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — svarīgi dati ārstiem un mierīgāks prāts jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatāmība.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas seko temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulāciju, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā ierasts — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treniņojiet. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži stāvat — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu, vai pauzējiet tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē var redzēt arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus veidus treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Apskatiet, kas nāks ar Up Next treniņa skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pamatoti pielāgot treniņus — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Izstrādāts distancēm un dziļumam.
Apple Watch piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Depth gauge, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē var redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk viegli piekļūtu. Tie tiks automātiski lejuplādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet saikni no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un dariet vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilā plāna atbalstu 5G jūsu darbība būs ātrāka.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Norēķinieties droši ar Apple Pay. Un dariet visu to, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, saglabājot saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat pat lejuplādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmajiem lietusgāzēm vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokai.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, lai sniegtu palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, dalīties ar atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja esat bez sakariem bez mobilā vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem pa satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ejot skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa seju.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši omam vai brīdim.
