Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulsa ātrums un neregulāras sirdsdarbības ritma izmaiņas (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki neapzinās simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
ECG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Šis ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs čukstat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprast savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas izseko jūsu temperatūru, kamēr guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — piemēram, cik aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu slēgt riņķus katru dienu vai likt tiem pauzēt, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu veidu treniņu izsekošanai. Tas rāda jūsu progresu ar papildu metriku un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atveseļošanās periodiem. Un redziet, kas nāk, ar Up Next treniņa skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tā jūs varat pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Veidots, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu pat orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj ērti būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un tagad ar 5G atbalstošu mobilā plānu jūs varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var lietot Apple Watch, pat ja tam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums sazināties bez pārtraukumiem. Un, ceļojot ārzemēs, varat pat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus ar visatbilstošāko informāciju visas dienas garumā, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varēsiet no rīta redzēt miega novērtējumu, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.
Drošība
Ātrā palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, lai nodrošinātu jums nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, kas jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri kritis vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktiem. Un, ja esat bez sakariem (nav mobilā tīkla vai Wi‑Fi), Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam cilvēkam, kad esat sasniedzis galamērķi. Varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet pēc tumsas.
Personalizēšana
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnīgi pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.
