Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var noteikt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var konstatēt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neritmisks sirds ritms (aritmija) var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tādēļ pamata iemesli bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas — jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienvadam elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem būtiskus datus un jums — mieru.
Jūs gulējat — jūs uzvarat.
Jauns miega novērtējums palīdz sekot un izprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotnē Sleep var iestatīt gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatīšana.
Ar Vitals lietotni uzreiz redziet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku ikdienas veselības priekšstatu.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus ķermeņa temperatūras izsekošanai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — sadedzinātās aktīvās kalorijas, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai apturētu tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat redzēt arī soļus un pabeigtos treniņus dienā.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch atbalsta plašu treniņu veidu klāstu un parāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atveseļošanās periodiem. Skatiet nākamo posmu skatā Up Next.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai varētu izdarīt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Izstrādāts distancēm un dziļumiem.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzi. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, pieejama ātrāka veiktspēja.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Pērciet droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch for Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu vēlamo valodu, tādējādi atvieglojot saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vairāk gudrs nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas parāda visatbilstošāko informāciju visas dienas garumā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tādēļ varēsiet pamosties ar miega rezultātu, uzzināt par gaidāmu lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu transports.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt jums nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja esat bez sakariem — bez mobila pārklājuma un Wi‑Fi — Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizēšana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši savai noskaņai vai brīdim.
