Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad lietojat to, jūs saņemat nozīmīgu veselības ieskatu, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saziņu ar tiem, kuriem rūpat, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes hroniski augstam asinsspiedienam un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības ritmu 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulārs ritms (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamai ierīcei — ārstu nozīmīgi dati un mierīgāka apziņa jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāk saprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ieskatu par ikdienas veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, lai mērītu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam.
Uztveriet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju jūs dedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai pauzētu tos, ja nepieciešama atpūta. Activity lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus treniņu izsekošanas veidus. Tas rāda progresu ar papildu mērījumiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet, kas gaidāms, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts izturībai un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai izmantotu vēlāk. Tie automātiski tiks lejuplādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvani, ziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs saņemsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kaut kur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Ar 5G ātrāk lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un visu to — bez nepieciešamības izņemt iPhone.
Lieliski bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galapunktā.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi saglabājot saziņu. Ceļojot ārvalstīs, jūs varat lejuplādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas laikā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt par lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Neatliekamā palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, koplietot atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobila tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galapunktā. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Pārslēdziet pulksteņa seju.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.