Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat būtisku informāciju par veselību, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saziņu ar tuvajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālu hipertensiju.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar aplikāciju ECG Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas sniedz ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudāt — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprotot ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperaturu un miega ilgumu. Lai labāk izprastu savu ikdienas veselības stāvokli kopumā.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas seko temperatūrai, kamēr guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa aktivitātes
Kustieties. Treniņojieties. Stāviet. Sasniedziet savus mērķus, pa apli vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — piemēram, cik aktīvo kaloriju dedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai tos apturēt, ja nepieciešams pauzēt. Activity lietotnē varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un veiktos treniņus dienā.
Izmēriet visas savas kustību formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu uzraudzības iespēju klāstu. Tas attēlo progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatījumiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Un skatiet, kas nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs līdzeklis jūsu mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā. Tādējādi varat pieņemt informētus lēmumus par treniņu maiņu — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Izveidots, lai izturētu gan distanci, gan dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vieglai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties pat bezsaistes režīmā.
Savienojamība
Uzturiet saziņu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav līdzi. Un tagad ar mobilā tīkla plānu, kas atbalsta 5G, varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši, izmantojot Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Jūsu bērni var veikt zvanus, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un informēt jūs, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveicieni Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Un, ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju atkarībā no laika, atrašanās vietas un citiem faktoriem. Tādējādi varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt par līstām vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Ja nospiežat un turat sānu pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja jums bijis smags kritiens vai smags autoavārijas incidents, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja esat ārpus zonas bez mobilā vai Wi‑Fi savienojuma, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem arī, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajai personai, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja pārskrienat tumsā.
Personalizācija
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
