Galvenais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jums ir pieejama nozīmīga informācija par veselību, fitnesa partneris, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņa ar cilvēkiem, kas jums ir svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālo hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodā.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ritms un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu problēmu. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārsta vajadzīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un izprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri apskatīt svarīgākos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ritmu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par savu ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas seko temperatūrai, kamēr jūs guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, esat olvojusies, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — piemēram, cik aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus, vai uz laiku tos pauzētu, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus savus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas iespējas treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Un skatiet nākamo posmu ar Up Next skatījumu.
Jaudīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus par treniņu korekciju — īpaši, ja gatavojaties lielam pasākumam.
Veidots, lai pieveiktu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkošanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu takas un lejupielādējiet tās savā iPhone tālrunī, lai vēlāk viegli piekļūtu. Tās tiks automātiski lejupielādētas uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt savienotam kustībā, pat ja iPhone nav pie rokas. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Visur, kur ejat.
Ar Apple Music varat straumēt vairāk nekā 100 miljonus dziesmu. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliska iespēja bērniem.
Ar Apple Watch for your kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu vēlamo valodu, tāpēc varat uzturēt saziņu bez pārrāvumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda vissvarīgāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai līs lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber ir atbraucis.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt stipru krišanu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, ka esat sasniedzis galamērķi. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšajā laikā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.
