Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch делает то, чего не могут другие ваши устройства, потому что оно находится у вас на запястье. Когда вы носите его, вы получаете значимую информацию о здоровье, фитнес‑партнёра, измеряющего все способы вашего движения, связь с людьми, которые вам важны, и расширенные функции безопасности.

Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может обнаруживать признаки хронического повышенного давления и уведомлять вас о возможной гипертонии. Оптический датчик предоставляет данные алгоритму, который может выявлять потенциальную гипертонию, анализируя, как кровеносные сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Получайте уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярный сердечный ритм (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не распознают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» оповестят вас об этих нарушениях, чтобы вы могли принять меры и обратиться к врачу.
ЭКГ на вашем запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ЭКГ Apple Watch может сгенерировать ЭКГ, похожую на одноканальный электрокардиограф. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачу важные данные и дать вам спокойствие.
Вы дремлете. Вы выигрываете.
Новая оценка сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Воспользуйтесь приложением «Сон», чтобы настроить режим отхода ко сну с напоминаниями Wind Down. Apple Watch может уведомить вас при признаках возможного апноэ сна.
Лучше понимайте своё ежедневное состояние здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья на часах — включая пульс, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более комплексного понимания вашего состояния здоровья.
Понимайте свой цикл как никогда прежде.
Apple Watch оснащены датчиками, которые отслеживают температуру во время сна. Отслеживание цикла использует эти данные, чтобы дать ретроспективную оценку момента возможной овуляции, что может помочь при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются приватными и защищёнными.

Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — сколько активных калорий вы сжигаете, сколько минут занимает тренировка и как часто вы встаете — с помощью колец активности. Настройте цели для каждого дня недели, чтобы закрывать кольца ежедневно, или приостанавливайте их, если нужно отдохнуть. В приложении Activity вы также увидите текущее количество шагов и завершённые тренировки за день.
Измеряйте все способы движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает множество способов отслеживать тренировку. Он показывает прогресс с помощью расширенных метрик и отображений, таких как зоны пульса, мощность и высота.
Поднимайте тренировки на новый уровень.
Создавайте пользовательские тренировки с интервалами по времени и расстоянию, а также периодами разминки, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие сегменты в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training Load помогает увидеть, как интенсивность и длительность тренировок могут влиять на организм с течением времени, чтобы вы могли обоснованно корректировать тренировки — особенно при подготовке к важному событию.
Создан, чтобы преодолевать расстояния. И глубины.
Apple Watch подходит для походов, велопрогулок и бега, а также для плавания, серфинга и других водных видов спорта. Глубинометр, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 делают его подходящим для снорклинга до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Выходите на тропу с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные карты походов по всем национальным паркам США. Создавайте собственные маршруты и загружайте их на iPhone для последующего доступа. Они автоматически загрузятся на часы, чтобы вы могли ориентироваться офлайн.

Связь
Будьте на связи с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch облегчает общение в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом, поддерживающим 5G, вы получите более быструю работу.
Поток. Загрузка. Оплата. Развлечения. Везде с вами.
С Apple Music вы можете слушать более 100 миллионов песен. Загружайте приложения из App Store прямо на часы быстрее с 5G. Покупайте быстро и безопасно с помощью Apple Pay. И делайте всё это, не доставая iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch для детей каждый член семьи может иметь часы Apple Watch, даже без собственного iPhone. Дети смогут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать о безопасном прибытии в пункт назначения.
Знакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы могли оставаться на связи без проблем. В поездках за границу вы можете загрузить языки на часы, если они сопряжены с iPhone с Apple Intelligence, чтобы использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Умнее, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты, показывающие самую актуальную информацию в течение дня на основе времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете просыпаться с информацией об оценке сна, узнать, идёт ли дождь, или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.

Безопасность
Экстренная помощь под рукой.
При длительном нажатии боковой кнопки Apple Watch может попытаться связаться со службами экстренной помощи и получить необходимую поддержку.
Функции безопасности, которые мы надеемся, что вам не понадобятся.
Apple Watch может обнаружить серьёзное падение или тяжёлую автомобильную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, передать ваше местоположение и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны сотовой связи или Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о том, что вы прибыли в пункт назначения. Check In также можно запустить из приложения Workout — например, если вы выходите на пробежку в тёмное время суток.

Настройка
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
С ремешками различных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемыми циферблатами вы можете менять часы в соответствии с настроением или случаем.
