Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tā ir uz plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hronisku paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var atpazīt hroniska paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Netipiski augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un nieritmiskas sirdsdarbības var būt nopietnas problēmas pazīmes. Daudzi cilvēki simptomus nepamana, tāpēc cēloņi paliek nediagnotizēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pavisam jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja tas konstatē iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatīšana.
Ar Vitals lietotni varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai gūtu visaptverošāku priekšstatu par dienas veselību.
Izprast ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas mēra temperatūru miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Pārvietojieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — dedzinātās aktīvās kalorijas, treniņu minūtes un stāvēšanas biežumu — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai pauzētu tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity var redzēt arī soļu skaitu un paveiktos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu iespēju klāstu treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atveseļošanās posmiem. Skatiet nākamo posmu ar Up Next skatu.
Spēcīgs instruments mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par slodzes pielāgošanu — it īpaši, ja gatavojaties lielam pasākumam.
Izstrādāts gan attālumam, gan dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai niršana līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē pieejamas detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei; tie automātiski tiks lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Sazinieties no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un dariet vairāk — Apple Watch ļauj ērtāk uzturēt kontaktus ceļā, pat ja iPhone nav pie rokas. Ar mobilo tarifu, kas atbalsta 5G, darbs būs ātrāks.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kaut kur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi ļaujot saglabāt saziņu bez pauzēm. Ceļojot ārpus valsts, jūs varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus ar visatbilstošāko informāciju visas dienas garumā, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai būs lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai smagu autokatastrofu un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.
