Идеальное устройство для здоровой жизни.
Apple Watch умеет то, чего не могут другие ваши устройства, потому что она находится на вашем запястье. Надев её, вы получаете важную информацию о здоровье, фитнес‑партнёра, который измеряет все виды вашей активности, связь с близкими и расширенные функции безопасности.
Здоровье
Уведомления о хронической гипертонии.
Apple Watch теперь может распознавать признаки хронического высокого кровяного давления и уведомлять вас о возможной гипертензии. Как это работает? Оптический датчик собирает данные для алгоритма, который может обнаружить потенциальную гипертензию, анализируя, как сосуды реагируют на сердечные сокращения в течение 30‑дневных периодов.
Уведомления о состоянии сердца.
Необычно высокий или низкий пульс и нерегулярные сердечные ритмы (аритмии) могут быть признаками серьёзного состояния. Многие люди не замечают симптомы, поэтому причины часто остаются невыявленными. Уведомления в приложении «Частота сердечных сокращений» предупредят вас о таких отклонениях, чтобы вы могли обратиться к врачу.
ЭКГ на запястье. В любое время и в любом месте.
С приложением ECG Apple Watch может снимать ЭКГ, подобную одноканальной электрокардиограмме. Это важное достижение для носимого устройства, которое может предоставить врачам полезные данные и спокойствие вам.
Вы дремлете — вы выигрываете.
Новый показатель сна помогает отслеживать и понимать качество вашего сна, чтобы сделать его более восстановительным. Используйте приложение «Сон» для настройки режима отхода ко сну и напоминаний Wind Down. Apple Watch может также уведомить, если выявляются признаки возможного апноэ сна.
Лучшее понимание вашего ежедневного состояния здоровья.
С приложением Vitals вы быстро увидите ключевые ночные показатели здоровья на часах — включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, температуру запястья и продолжительность сна — для более целостной оценки вашего состояния.
Наблюдайте за циклом как никогда прежде.
Apple Watch использует датчики, отслеживающие температуру во время сна. Cycle Tracking применяет эти данные для ретроспективной оценки вероятного времени овуляции, что может быть полезно при планировании семьи. Как всегда, ваши данные остаются конфиденциальными и защищёнными.
Фитнес и активность
Двигайтесь. Тренируйтесь. Вставайте. Достигайте целей — по одному кольцу за раз.
Отслеживайте ежедневную активность — расход активных калорий, минуты упражнений и частоту вставаний — с помощью Activity rings. Настройте цели на каждый день, чтобы закрывать кольца ежедневно или приостанавливать их, когда нужен перерыв. В приложении Activity можно также увидеть текущее количество шагов и выполненные тренировки за день.
Отслеживайте все виды движения.
От силовых тренировок и бега до пилатеса и йоги — Apple Watch предлагает широкий набор инструментов для отслеживания тренировок. Вы увидите прогресс с помощью расширенных метрик и представлений, таких как зоны пульса, мощность и набор высоты.
Поднимите тренировки на новый уровень.
Создавайте Custom Workouts с интервалами по времени и расстоянию, а также периодами разогрева, заминки и восстановления. Просматривайте предстоящие этапы в режиме Up Next.
Мощный инструмент для достижения целей.
Training load помогает понять, как интенсивность и продолжительность тренировок влияют на организм с течением времени, чтобы вы могли корректировать нагрузку — особенно при подготовке к крупному событию.
Создан для расстояний и глубин.
Apple Watch подходит для пеших прогулок, велоспорта и бега, а также для плавания, серфинга и других водных активностей. Датчик глубины, приложение Depth и датчик температуры воды в Apple Watch Series 11 позволяют заниматься снорклингом на глубине до 6 метров. А с Apple Watch Ultra 3 можно погружаться с аквалангом до 40 метров.
Путешествуйте с офлайн‑картами.
В приложении Maps доступны подробные пешие маршруты для всех национальных парков США. Создайте маршруты и загрузите их на iPhone для последующего доступа; они автоматически загрузятся на часы, чтобы можно было ориентироваться офлайн.
Связь
Оставайтесь на связи прямо с запястья.
Звоните, отправляйте сообщения, платите, слушайте музыку и многое другое — Apple Watch упрощает поддерживать связь в пути, даже если iPhone не рядом. С тарифным планом с поддержкой 5G вы получите более быструю работу.
Стримьте. Скачивайте. Платите. Играйте. Везде, куда идёте.
Прослушивайте более 100 миллионов треков в Apple Music. Скачивайте приложения из App Store прямо на часы быстрее благодаря 5G. Совершайте покупки быстро и безопасно с Apple Pay. И всё это — без извлечения iPhone.
Отличный вариант для детей.
С Apple Watch For Your Kids каждый член семьи может иметь Apple Watch, даже если у него нет iPhone. Дети могут звонить, отправлять сообщения, задавать вопросы Siri, слушать музыку, пользоваться приложениями и сообщать, что безопасно прибыли в пункт назначения.
Познакомьтесь с Live Translation.
Apple Watch может использовать Apple Intelligence с вашего iPhone для автоматического перевода сообщений на предпочитаемый язык, чтобы вы оставались на связи без пауз. При поездках за границу вы можете загрузить языки на часы при сопряжении с iPhone с Apple Intelligence и использовать приложение Translate без iPhone, Wi‑Fi или сотовой связи.
Более интеллектуально, чем когда‑либо.
Smart Stack автоматически предлагает виджеты с самой актуальной информацией в течение дня в зависимости от времени, местоположения и других факторов. Так вы сможете проснуться с оценкой сна, узнать о предстоящем дожде или получить уведомление, когда подъезжает ваш Uber.
Безопасность
Помощь в экстренных ситуациях под рукой.
Если нажать и удерживать боковую кнопку, Apple Watch попытается связать вас со службами экстренной помощи и обеспечить необходимую помощь.
Функции безопасности, которые, надеемся, вам не понадобятся.
Apple Watch может определить сильное падение или серьёзную аварию и автоматически помочь связаться со службами экстренной помощи, поделиться местоположением и уведомить экстренные контакты. Если вы находитесь вне зоны мобильной сети и Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 также может помочь связаться со службами экстренной помощи через спутник.
Спокойствие на запястье.
Check In позволяет автоматически уведомить друга или близкого о вашем прибытии в пункт назначения. Check In можно также запустить из приложения Workout — например, если вы отправляетесь на пробежку в темное время суток.
Персонализация
Меняйте ремешок. Меняйте циферблат.
Благодаря ремешкам разных стилей, материалов и цветов и полностью настраиваемым циферблатам вы можете менять часы в зависимости от настроения или случая.
