Vismodernākā ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Pateicoties visplašākajam veselības, fitneses un drošības funkciju klāstam, Apple Watch ir nepārspējams viedpulkstenis. Padarot to par savas ikdienas sastāvdaļu, jūs iegūstat vērtīgus veselības datus, fitneses partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saziņu ar sev tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Neticami augsts vai zems sirds ritms, kā arī neregulāri sirds ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnām veselības problēmām, kuru cēloņi bieži paliek neatklāti. Apple Watch var brīdināt jūs, lai jūs varētu laikus rīkoties un konsultēties ar savu ārstu.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Izmantojot lietotni Vitals, pulkstenī varat ātri apskatīt galvenos dienas un nakts veselības rādītājus, tostarp sirds ritma mainīgumu (HRV), sirds ritmu, elpošanas biežumu un plaukstas locītavas temperatūru, nodrošinot visaptverošu izpratni par savu pašsajūtu.
Labs miegs ir panākumu atslēga.
Miega novērtējums palīdz izsekot un izprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Miega režīms, lai iestatītu gulētiešanas rituālu ar atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja tiek konstatētas iespējamas miega apnojas pazīmes.
EKG uz jūsu plaukstas locītavas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt elektrokardiogrammu, kas ir līdzīga vienas novadījuma elektrokardiogrammai. Pēc tam šo mērījumu PDF formātā varat ērti kopīgot ar savu ārstu.
Iepazīstiet katru sava menstruālā cikla posmu.
Apple Watch ir aprīkots ar sensoriem, kas miega laikā mēra jūsu temperatūru. Cikla uzraudzība izmanto šos datus, lai prognozētu nākamo mēnešreižu vai auglīgo periodu un sniegtu retrospektīvas ovulācijas aplēses. Pulkstenis var pat brīdināt, ja jūsu cikla dati liecina par perimenopauzi. Jūsu dati vienmēr ir privāti un droši.
Gatavības rādītājs pasaka, kad atpūsties un kad izaicināt sevi.
Analizējot jūsu neseno aktivitāti, vitālos rādītājus un miega kvalitāti, jaunā gatavības funkcija palīdz noteikt jūsu spējas tikt galā ar dienas slodzi, piedāvājot vienkāršu punktu skaitu un klasifikāciju. Tikko nosnaudāties vai aizvadījāt smagu treniņu? Jūsu gatavības rādītājs pielāgojas dienas gaitā, sniedzot atjauninātus ieteikumus par to, vai ir vērts sevi izaicināt vai prioritizēt atpūtu.
Kustieties. Trenējieties. Piecelieties. Sasniedziet mērķus katru dienu.
Sekojiet līdzi savai ikdienas aktivitātei — sadedzinātajām aktīvajām kalorijām, treniņu minūtēm un piecelšanās biežumam — izmantojot Aktivitātes aplīus. Pielāgojiet mērķus, lai aizvērtu riņķus katru dienu, vai ieturiet pauzi, kad tas nepieciešams.
Mēriet visas savas kustības.
Sākot ar spēka treniņiem un skriešanu līdz pilates un jogai, Apple Watch piedāvā plašu veidu klāstu, kā reģistrēt jūsu treniņus. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem, piemēram, sirds ritma zonām, jaudu un augstumu virs jūras līmeņa.
Jaudīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Treniņu slodze ļauj redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums laika gaitā ietekmē jūsu ķermeni. Tas palīdz pieņemt pārdomātus lēmumus par slodzes pielāgošanu, īpaši gatavojoties nozīmīgiem notikumiem. Izmantojot Workout Buddy, jūs saņemat reāllaika iedrošinājumu un personalizētu motivāciju, kas balstīta uz jūsu fitnesa vēsturi.
Paceliet savus treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atkopšanās posmiem. Un uzziniet priekšlaicīgi, kas sekos, ar Up Next treniņa skatu.
Radīts gariem ceļiem un lieliem dziļumiem.
Apple Watch ir ideāli piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors padara Apple Watch lieliski piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metru dziļumam, savukārt ar Apple Watch Ultra 4 jūs varat doties niršanā līdz 40 metriem.
Esiet sazvanāms tieši no savas plaukstas locītavas.
Zvaniet un sūtiet īsziņas — Apple Watch ļauj ērti uzturēt sakarus, atrodoties ceļā.
Straumējiet, lejupielādējiet, maksājiet un spēlējiet visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši savā pulkstenī. Veiciet ātrus un drošus pirkumus ar Apple Pay. Un ar mobilo sakaru plānu varat atstāt savu iPhone mājās.
Padariet ikdienu vienkāršāku ar Siri AI un audio intelektu.
Izmantojot tikai savu balsi, varat saņemt palīdzību jebkurā jautājumā — no maltīšu ideju meklēšanas līdz brīvdienu mājvietas durvju kodu atcerēšanai. Jaunās Audio Intelligence funkcijas nodrošina personīgo asistentu tieši uz jūsu plaukstas locītavas. Live Rewind atšifrē pēdējo 15 sekunžu laikā teikto, bet Siri Recap pārvērš jūsu sarunas kodolīgās piezīmēs. Šie dati tiek šifrēti, izmantojot iCloud sinhronizāciju, tāpēc tiem piekļūt varat tikai jūs — pat Apple tiem netiek klāt.
Lieliska izvēle bērniem.
Pateicoties funkcijai Apple Watch For Your Kids, ikviens ģimenes loceklis var lietot Apple Watch pat tad, ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, rakstīt īsziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot jums, kad ir droši sasnieguši galamērķi. Savukārt Saziņas drošība palīdz bērniem izvairīties no nevlama satura.
Sveiciniet reāllaika tulkošanu.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu izvēlētajā valodā. Ceļojot ārzemēs, varat pat lejupielādēt valodas savā pulkstenī (ja tas ir savienots pārī ar iPhone, kas atbalsta Apple Intelligence), lai lietotu lietotni Tulkot bez iPhone, Wi-Fi vai mobilā savienojuma.
Ārkārtas palīdzība rokas stiepiena attālumā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu nepieciešamo atbalstu.
Drošības funkcijas, kuras, ceram, jums nekad nebūs jāizmanto.
Apple Watch var noteikt, ja esat piedzīvojis smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju, un automātiski izsaukt palīdzību, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties ārpus mobilo sakaru un Wi-Fi zonas, Apple Watch Ultra 4 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītsakarus.
Sirdsmiers uz jūsu plaukstas locītavas.
Funkcija Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat veiksmīgi sasniedzis galamērķi. Varat arī sākt reģistrāciju no treniņu lietotnes — piemēram, dodoties skrējienā tumšajā diennakts laikā.
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Pateicoties dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām, kā arī pilnībā pielāgojamām ciparnīcām, jūs varat personalizēt savu pulksteni atbilstoši savam noskaņojumam vai brīdim.
