Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
HMS Fitness S3038 Steperis Maksimālais lietotāja svars 100 kg
HMS Fitness S3038 Steperis Maksimālais lietotāja svars 100 kg
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
HMS Fitness S3038 Steperis Maksimālais lietotāja svars 100 kg
Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
HMS Fitness S3038 Steperis Maksimālais lietotāja svars 100 kg
HMS Fitness S3038 Steperis Maksimālais lietotāja svars 100 kg
HMS Fitness S3038 Stepper ar maksimālo lietotāja svaru 100 kg ir kompakts mājas trenažieris, kas imitē saudzīgu kāpšanu pa kāpnēm. Ierīces izmēri ir 315 mm platumā, 360 mm dziļumā un 200 mm augstumā. Iebūvētais displejs rāda sadedzinātās kalorijas, soļu skaitu un treniņa laiku. Antislip pedāļi ar teksturētu virsmu nodrošina stabilu atbalstu, bet pievienotās pretestības joslas ļauj nostiprināt arī augšējo ķermeņa daļu.
Stepper nodrošina zemas trieciena slodzes vingrinājumus, samazinot slodzi uz locītavām salīdzinājumā ar parastu kāpšanu pa kāpnēm. Antislip pedāļi ar tekstūru uzlabo drošību un stabilitāti treniņa laikā. Iekļautās pretestības joslas paplašina vingrinājumu klāstu, ļaujot strādāt ar rokām, pleciem un muguru. Kompaktais izmērs padara ierīci ērtu uzglabāšanai un lietošanai mājas apstākļos.
Novietojiet stepper uz līdzenas, stabilas virsmas un pārliecinieties, ka apkārt ir pietiekami brīvas vietas. Uzkāpjiet uz pedāļiem ar abām kājām un sākt kontrolētu soļu ritmu. Izmantojiet displeju, lai uzraudzītu laiku, soļus un aptuveno sadedzināto kaloriju daudzumu. Lai veiktu kombinētas kustības, turiet pretestības joslas un veiciet lēnas, kontrolētas roku vai plecu kustības vienlaikus ar soļošanu. Saglabājiet taisnu stāju un izvairieties no pārmērīgas sasprindzināšanas līdzsvara saglabāšanai.
Sāciet ar īsām sesijām, piemēram, 5–10 minūtēm, lai novērtētu ērtumu un izturību, un pakāpeniski palieliniet treniņa ilgumu. Izmantojiet pretestības joslas mērenā stiepumā, kamēr nostiprinās koordinācija. Regulāri pārbaudiet pedāļu un joslu stāvokli nolietošanās pazīmju gadījumā un lietojiet ierīci uz neslīdošas virsmas. Ja pastāv veselības problēmas, pirms jaunā treniņu plāna uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}
{{ productComparisonGenerationError }}