Gulšņa trenažieris HMS Fitness LSR8311 maksimālā slodze 160 kg

HMS Fitness LSR8311 ir plakanā svaru treniņu sola mājas lietošanai. Tā nodrošina stabilu atbalstu presēm, vilcieniem un kodola vingrinājumiem, un ir aprīkota ar regulējamu sēdekli, lai pielāgotos dažādiem lietotāju augumiem un pozīcijām. Maksimālā slodze ir 160 kg, un sēdekļa ārējie izmēri ir 640 mm platumā, 1460 mm dziļumā un 850 mm augstumā, kas padara solu piemērotu ierobežotām telpām.

Priekšrocības

Sola konstrukcija ietver pastiprinātu rāmi un neslīdošas kājas drošībai treniņu laikā, savukārt regulējamais sēdeklis palielina daudzpusību vairāku vingrinājumu izpildei. Kompakti izmēri un vienkāršā uzbūve padara soli par praktisku izvēli ikdienas mājas treniņiem ar hantelēm un stieni. Apdare un polsterējums paredzēti regulārai lietošanai un vieglai kopšanai.

Piemērots

• Preses ar hantelēm uz plakanas sola
• Stieņa prese un vilkme ar atbalstu uz grīdas
• Kodola un preses vingrinājumi
• Mājas trenažieru stūriem ar ierobežotu platību

Kad var nebūt piemērots

Šis sols paredzēts mājas lietošanai un vidējām slodzēm; tas var nebūt piemērots komerciālai treniņu videi vai sportistiem, kuri regulāri strādā ar svariem, kas pārsniedz 160 kg. Ja jums nepieciešami daudzi atzveltnes leņķi vai nolaižama (decline) opcija, šis modelis var nebūt ideāls.

Galvenās specifikācijas

• Maksimālā slodze: 160 kg
• Izmēri (P × D × A): 640 mm × 1460 mm × 850 mm
• Regulējams sēdeklis, lai pielāgotu pozīcijas
• Stabila tērauda rāmis ar neslīdošām kājām
• Polsterējums ērtībai treniņu laikā

Kā lietot

Aizvietojiet solu uz līdzenas virsmas un pārliecinieties, ka neslīdošās kājas ir pilnībā kontaktā ar grīdu. Pirms slodzes uzstādīšanas noregulējiet sēdekli atbilstoši vingrinājumam un ķermeņa pozai. Lai veiktu preses, nostājieties tā, lai pleci būtu atbalstīti un pēdas stingri balstītos; vilcieniem saglabājiet neitralu mugurkaula stāvokli. Izmantojiet aizbāžņus stieņa fiksēšanai un pārbaudiet hanteles pirms piecelšanās. Veiciet iesildošos vingrinājumus un pakāpeniski palieliniet slodzi, nepārsniedzot norādīto maksimālo slodzi.

Ko ņemt vērā pirms pirkuma

• Pārliecinieties, vai 160 kg maksimālā slodze atbilst jūsu treniņu prasībām.
• Izmēriet pieejamo telpu, lai nodrošinātu pietiekami daudz vietas ap solu un kustībām.
• Novērtējiet, vai regulējamā sēdekļa pozīcijas atbilst jūsu vēlamajiem leņķiem un auguma garumam.
• Izvērtējiet rāmi un polsterējuma materiālu izturību un kopšanas prasības mājas apstākļos.

Lietošanas ieteikumi

Izmantojiet HMS Fitness LSR8311 soli kontrolētiem svara vingrinājumiem, uzturiet pareizu tehniku un regulāri pārbaudiet stiprinājumus. Nepārsniedziet norādīto maksimālo slodzi un glabājiet solu sausā, vēdināmā vietā, lai pagarinātu tā kalpošanas laiku.