Скамья для жима HMS Fitness LSR8311 максимальная нагрузка 160 кг

Скамья для силовых упражнений HMS Fitness LSR8311 — плоская модель для домашнего использования. Она обеспечивает устойчивую поверхность для жимов, тяг и упражнений на кор и оснащена регулируемым сиденьем для подстройки под рост пользователя и разные положения тела. Максимальная нагрузка составляет 160 кг, а габариты 640 мм (ширина) × 1460 мм (глубина) × 850 мм (высота), что позволяет размещать скамью в ограниченных помещениях домашнего тренажёрного зала.

Преимущества

Модель сочетает усиленную раму и нескользящие опоры для стабильности при выполнении упражнений, а регулируемое сиденье повышает универсальность для плоских и слегка наклонных положений. Компактные размеры и простая конструкция делают скамью удобной для регулярных домашних тренировок с гантелями и штангой. Обивка и наполнение рассчитаны на повседневное использование и простой уход.

Подходит для

• Жимы гантелей лёжа на горизонтальной скамье
• Жимы и тяги со штангой с упором на пол
• Упражнения на мышцы кора и пресса
• Домашних тренажёрных уголков с ограниченным пространством

Когда может не подойти

Эта скамья предназначена для домашних тренировок и умеренных нагрузок; для коммерческого использования в зале или при постоянных тренировках с весами, превышающими 160 кг, модель может быть не подходящей. Также она не предлагает широкий диапазон углов наклона спинки или функцию decline, что ограничивает выбор упражнений для некоторых пользователей.

Ключевые характеристики

• Максимальная нагрузка: 160 кг
• Габариты (Ш × Г × В): 640 мм × 1460 мм × 850 мм
• Регулируемое сиденье для подстройки положения
• Устойчивая стальная рама с нескользящими опорами
• Плотная мягкая обивка для удобства при тренировках

Как использовать

Установите скамью на ровную поверхность и проверьте контакт нескользящих опор с полом. Отрегулируйте сиденье в нужное положение перед началом упражнения. Для жимов лёжа располагайтесь так, чтобы плечи были зафиксированы на скамье, а стопы устойчиво стояли на полу; при тягax следите за нейтральным положением позвоночника. Используйте фиксаторы для штанги и убедитесь в надежности гантелей. Начинайте тренировку с разминки и увеличивайте вес постепенно, не превышая допустимой нагрузки.

На что обратить внимание перед покупкой

• Соответствует ли максимальная нагрузка 160 кг вашим рабочим весам и запасам безопасности при тренировках.
• Достаточно ли места в помещении для размещения скамьи и выполнения упражнений.
• Удовлетворяет ли количество положений регулируемого сиденья вашим требованиям по углам наклона и росту.
• Каковы материалы рамы и обивки с точки зрения долговечности и ухода в домашних условиях.

Рекомендации по использованию

Применяйте скамью HMS Fitness LSR8311 для контролируемых упражнений с отягощениями, следите за техникой и периодически проверяйте крепления. Не превышайте указанную максимальную нагрузку и храните скамью в сухом, проветриваемом месте для продления срока службы обивки и рамы.