Atlaides palīdzēs ietaupīt laiku un naudu!
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Curl stienis HMS GL120 1200 mm 7 kg — izliekti spēka treniņu stienis
HMS GL120 ir 1200 mm garš leņķveida EZ tipa stienis ar svaru 7 kg, paredzēts augšējā ķermeņa pretestības treniņiem. Izliektie rokturi nodrošina ergonomisku plaukstu pozīciju bicepsa un tricepsa vingrinājumiem, kā arī dažādiem spiedienu un papildinājumu vingrinājumiem. Stienis ir saderīgs ar standartizmēra olimpiskajām disku plāksnēm un piemērots gan mājas treniņu telpām, gan komerciālām zālēm.
Leņķveida satvēriens samazina plaukstas noslodzi salīdzinājumā ar taisnu stieni, uzlabojot komfortu atkārtojumu un garāku pieeju laikā. 1200 mm garums padara stieni kompakti pārvaldāmu un viegli uzglabājamu, vienlaikus nodrošinot pietiekamu vietu disku izvietošanai. 7 kg svars nodrošina līdzsvaru starp izturību un ērtu progresēšanu slodzē.
HMS GL120 stieni izmanto stāvus vai sēdus bicepsa locījumiem, izvēloties satvērienu, kas nodrošina ērtu plaukstas stāvokli un pareizu elkoņa pozīciju. Tricepsa vingrinājumiem veiciet guļus skull crusher vai izstiepumus virs galvas, saglabājot kontroli pār kustību un elkoņu stabilitāti. Pievienojot diskus, nodrošiniet to vienmērīgu un drošu novietojumu abos piedurknēs, kā arī izmantojiet skavas vai fiksatorus, lai novērstu disku pārvietošanos.
Sāciet ar mazāku slodzi, lai pārbaudītu satvēriena ērtumu un plaukstu izlīdzināšanu, pēc tam pakāpeniski palieliniet svaru, kontrolējot tehniku. Lai uzlabotu kontroli un drošību, izmantojiet prešu soli vai stabilu rāmi papildinošiem vingrinājumiem.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}
{{ productComparisonGenerationError }}