Pretestības lentes iLike FITP-BANDS3 komplekts — 3 gab., platums 8 cm, garumi 33 / 38 / 43 cm

Trīs iLike FITP-BANDS3 pretestības lentes komplekts paredzēts spēka treniņiem, rehabilitācijai un mobilitātes vingrinājumiem. Katra lente ir 8 cm plata un pieejama trīs dažādos garumos — 33 cm, 38 cm un 43 cm — lai nodrošinātu pakāpenisku pretestību un daudzveidīgas vingrojumu iespējas. Elastīgais materiāls ir kompakts un viegls, ērti iepakojams somā un piemērots gan mājas treniņiem, gan sporta zālei un fizioterapijai. Lentes palīdz mērķtiecīgi iedarbināt muskuļus, uzlabot kustību amplitūdu un atbalstīt stiepšanās vingrojumus.

Priekšrocības

Komplektā esošie trīs garumi nodrošina pakāpenisku pretestību, kas ļauj pielāgot slodzi atbilstoši sagatavotībai. 8 cm plata lente vienmērīgāk izkliedē spiedienu uz ādas un samazina lentu rullēšanos vingrojumu laikā. Kompaktais izmērs atvieglo transportēšanu, savukārt elastīgais materiāls atjaunojas pēc izstiepšanas un nodrošina konsekventu darbību ilgtermiņā. Lentes ir piemērotas gan aktivizācijas, gan atjaunošanās un mobilitātes programmām.

Piemērots

• Gurnu un sēžas muskuļu aktivizācijai un nostiprināšanai
• Lejas ķermeņa iesildīšanai un kustību treniņiem
• Plecu stabilitātes vingrinājumiem un rehabilitācijai
• Atbalstītai stiepšanai un lokanības uzlabošanai
• Mājas treniņiem un lietošanai ceļojumos

Galvenās specifikācijas

• Komplekta saturs: 3 lentes
• Lentes platums: 8 cm
• Lentes garumi: 33 cm, 38 cm, 43 cm
• Materiāls: elastīgs vingrošanas materiāls ar augstu izstiepjamību un atjaunošanos
• Lietošanas mērķis: spēka treniņi, rehabilitācija, mobilitāte un stiepšanās
• Forma: cilpu lentes, pārnēsājamas un vieglas

Kā lietot

Izvēlieties lentes garumu atbilstoši vingrojumam un spēka līmenim. Uzvelciet cilpu ap mērķa ķermeņa daļu — piemēram, virs ceļgaliem sēžas aktivizēšanai vai ap plaukstām plecu vingrinājumiem — un veiciet kontrolētus atkārtojumus, koncentrējoties uz tehniku un muskuļu aktivāciju. Lai palielinātu slodzi, pārejiet no garākās lentes uz īsāku. Rehabilitācijas gadījumos rīkojieties pēc fizioterapeita norādījumiem.

Ieteikumi lietošanai

Pirms lietošanas pārbaudiet lentes bojājumu pazīmes, nepieļaujiet saskaršanos ar asiem malām un nesaglabājiet pieļautā temperatūras vai tiešu saules staru ietekmē. Tīriet ar maigu ziepjūdeni un nosusiniet dabīgi gaisā. Rehabilitācijas laikā ievērojiet speciālista ieteikumus attiecībā uz pretestību un vingrinājumu progresiju.