Sienas vingrošanas trepes Master MAS-C195-90, lakotas, augstums 195 cm, platums 90 cm

Lakota sienas vingrošanas trepju Master MAS-C195-90 (augstums 195 cm, platums 90 cm) ir kompakts un izturīgs aprīkojums mājas vai sporta zāles lietošanai. Karkass un šķērstiesas ir izgatavotas no koka ar lakotu virsmu, nodrošinot stabilitāti un vienkāršu kopšanu. Trepes piemērotas stiepšanās, vingrošanas pamatvingrinājumiem, ķermeņa kodola nostiprināšanai, mobilitātes treniņiem, atbalstītām pievilkšanām un rehabilitācijas nodarbībām.

Priekšrocības

Koka konstrukcija ar vienmēr izvietotām šķērstiesām nodrošina uzticamu atbalstu dažādiem roku un kāju izkārtojumiem. Lakota apdare pasargā koku no mitruma un nodiluma, kā arī vienkāršo virsmas tīrīšanu. 195 × 90 cm izmēri sniedz pietiekamu vertikālo diapazonu lielākajai daļai stiepšanās un svara vingrinājumu, saglabājot ierīci kompakta izmēra dēļ. Uzstādīšana ir piemērota stingrai nesošai sienai un ļauj izmantot parastus mājas treniņu aksesuārus.

Piemērots lietošanai

• Mājas spēka un lokanības treniņiem
• Vingrošanas pamatvingrinājumiem un stiepšanās kompleksiem
• Vingrinājumiem ar ķermeņa svaru, tostarp atbalstītām pievilkšanām
• Mobilitātes treniņiem un uzraudzītai rehabilitācijai
• Lietotājiem ar dažādu sagatavotības līmeni, kuri meklē kompaktu sienas aprīkojumu

Kad var nebūt piemērots

Produktu nepieciešams stiprināt pie nesošas sienas ar atbilstošu stiprinājumu; tas nav piemērots plānām starpsienām bez pastiprinājuma. Intensīvām dinamiskām slodzēm var būt nepieciešama papildu stiprinājuma nostiprināšana un drošības pārbaude.

Atslēgas specifikācijas

• Augstums: 195 cm
• Platums: 90 cm
• Materiāls: lakots koks (karkass un šķērstiesas)
• Apdare: aizsargājošs lakas pārklājums
• Dizains: sienas stiprināma vertikāla trepe ar vairākiem koka pakāpieniem

Kā lietot

Stipriniet trepes pie stingras nesošas sienas, izmantojot piemērotu stiprinājumu, un ievērojiet montāžas norādījumus, lai nodrošinātu drošu piestiprināšanu. Lietojiet pakāpienus stiepšanai, pakarināšanas vingrinājumiem, atbalstītām pievilkšanām, kāju pacelšanai un kodola vingrinājumiem. Sāciet ar vieglākiem vingrinājumiem un īsākiem turēšanas laikiem, pakāpeniski palielinot ilgumu un sarežģītību, kad uzlabojas tehnika un spēks. Izvairieties no straujiem grūdieniem un ievērojiet rehabilitācijas speciālista norādījumus, ja izmantojat ierīci terapijai.

Pirms pirkšanas apsverama informācija

• Pieejamība stiprai nesošai sienai stiprināšanai
• Nepieciešamais stiprinājums un iespējama profesionāla montāža
• Brīva telpa priekšā trepēm drošai kustību trajektorijai
• Plānotā lietošanas intensitāte (rehabilitācija, vispārīga treniņu slodze vai dinamiskas slodzes)

Lietošanas ieteikumi

Regulāri pārbaudiet stiprinājumu un pakāpienu stāvokli uz vaļīgām vietām vai nolietojumu; tīriet lakoto virsmu ar mīkstu drānu un vieglu mazgāšanas līdzekli. Lai droši progresētu, sāciet ar izometriskiem turējumiem un mobilitātes vingrinājumiem, pēc tam pārejiet pie sarežģītākiem vingrinājumiem. Ja izmantojat rehabilitācijai, darbojieties pēc ārsta vai rehabilitologa norādījumiem.