Master komplekts — skavas, hanteles rokturi un lecamaukla, modelis MAS4A047

Master fitnesa komplekts — fiksatori, hanteles rokturi un šuplauciņa (skip rope), modelis MAS4A047 ir kompakts piederumu komplekts pamata spēka un kardio treniņiem mājās vai mazā sporta zālē. Komplektā ietilpst stieņa fiksatori, lai nostiprinātu svarus, divi hanteles rokturi, kas ļauj pārvērst svarus par hantelēm, un šuplauciņa aerobai slodzei. Komponenti paredzēti lietošanai ar standarta svaru diskiem un stieņiem, nodrošinot praktisku risinājumu dažādu vingrinājumu veikšanai ar ierobežotu vietu nepieciešamību.

Priekšrocības

Komplekts apvieno svaru disku fiksācijas, regulējamu hantelu funkciju un kardio inventāru vienā risinājumā. Fiksatori uztur diskus stabili uz stieņa, samazinot disku kustību vingrinājumu laikā. Hanteles rokturi ļauj ātri salikt regulējamas hanteles un nodrošina ērtu satveršanu spiešanai, vilkšanai un bicepsa vingrinājumiem. Iekļautā šuplauciņa sniedz vienkāršu kardio sildīšanos un intervālu treniņus. Kopumā komplekts ir telpu ekonomisks un viegli lietojams.

Piemērots

• Māju spēka treniņiem ar svaru diskiem
• Treniņiem mazās zālēs vai dzīvokļos ar ierobežotu vietu
• Regulējamu hanteles vingrinājumiem: spiedieni, vilkmes, bicepsa locījumi
• Kardio iesildīšanai un intervālu treniņiem ar šuplauciņu

Galvenās specifikācijas

• Sastāvs: pāris stieņa fiksatoru, divi hanteles rokturi, viena šuplauciņa
• Saderība: paredzēts lietošanai ar standarta svaru diskiem un stieņiem
• Materiāli: metāla fiksatori un rokturi ar pārklājumiem ērtākai satveršanai; šuplauciņa no izturīga sintētiska materiāla
• Forma: kompakts komplekts, viegli uzglabājams ierobežotā telpā

Kā lietot

Uzliekiet svaru diskus uz stieņa vai hanteles roktura, novietojiet fiksatorus blakus ārējam diskam un nostipriniet tos. Veicot vingrinājumus ar hantelēm, pārliecinieties, ka diski ir nofiksēti abās pusēs un fiksatori cieši saspiedušies pirms pacelšanas. Mainiet disku skaitu, lai regulētu slodzi. Lai izmantotu šuplauciņu, izvēlieties gludu, līdzenas virsmas zonu un noregulējiet auklas garumu, nostādoties pa vidu un virzot rokturus līdz jostasvietas līmenim. Pārliecinieties par kontrolētu ritmu un stabilitāti, lai samazinātu trieciena slodzi.

Ieteikumi lietošanai

Regulāri pārbaudiet fiksatoru un rokturu stāvokli uz nodilumu vai vaļīgām daļām pirms katras treniņa reizes. Izvēlieties svaru, kas atbilst jūsu sagatavotības līmenim, un palieliniet slodzi pakāpeniski. Ievērojiet pareizu vingrinājumu tehniku un iesildieties ar šuplauciņu vai viegliem svariem. Uzglabājiet komplektu sausā vietā un izvairieties no metāla daļu pakļaušanas ilgstošai mitruma iedarbībai, lai saglabātu funkcionalitāti.