Набор Master — зажимы, рукояти для гантелей и скакалка, модель MAS4A047

Набор Master для фитнеса — замки для штанги, грифы-гантели и скакалка, модель MAS4A047 представляет собой комплект аксессуаров для базовых силовых и кардиотренировок в домашних условиях или небольшом зале. В комплект входят зажимы для фиксации блинов на грифе, два грифa, превращающие блины в гантели, и скакалка для аэробной нагрузки. Элементы рассчитаны на работу со стандартными блинами и грифами и обеспечивают компактное решение для разнообразных тренировок.

Преимущества

Комплект объединяет функции фиксации блинов, трансформации в гантели и кардиотренировки в одной упаковке. Зажимы обеспечивают надёжную фиксацию весов и снижают смещение блинов во время подъёмов. Грифы-гантели позволяют быстро собирать регулируемые гантели и обеспечивают удобный хват для жимов, тяг и сгибаний. Скакалка добавляет простой и эффективный вариант кардиоразминки и интервальных упражнений. В целом набор экономит место и прост в использовании.

Подходит для

• Домашних силовых тренировок с блинами
• Тренировок в небольшом спортзале или квартире с ограниченным пространством
• Упражнений с регулируемыми гантелями: жимы, тяги, сгибания
• Кардиоразминки и интервальных занятий со скакалкой

Ключевые характеристики

• Состав: пара зажимов для грифа, два грифa-гантели, одна скакалка
• Совместимость: рассчитан для стандартных блинов и грифов
• Материалы: металлические зажимы и грифы с накладками для удобства хвата; скакалка из прочного синтетического материала
• Форма и хранение: компактный комплект, удобен для размещения в ограниченном пространстве

Как использовать

Наденьте блины на гриф или на гриф-гантель, установите зажимы вплотную к внешнему блину и зафиксируйте их. Для упражнений с гантелями убедитесь, что блины закреплены по обе стороны и зажимы затянуты перед подъёмом. Подбирайте количество блинов в соответствии с требуемой нагрузкой. Для скакалки выбирайте ровную поверхность и отрегулируйте длину, встаньте по центру и доведите ручки до уровня талии. Прыгайте в контролируемом ритме, чтобы снизить ударную нагрузку и сохранить равновесие.

Рекомендации по использованию

Перед каждой тренировкой проверяйте состояние зажимов и грифов на предмет износа и ослабления. Подбирайте вес по уровню подготовки и увеличивайте нагрузку постепенно. Соблюдайте технику выполнения упражнений и разогревайтесь с помощью скакалки или лёгких подходов. Храните комплект в сухом месте, избегайте длительного контакта металла с влагой для сохранения работоспособности.